夏の強い日差しや紫外線から肌を守るために欠かせない「日傘」。
ただ差すだけでも効果はありますが、ちょっとした工夫でさらに快適さや効果を高めることができます。

今回は、日傘の上手な使い方をわかりやすくご紹介します。

1. 太陽の位置を意識して傘を傾ける

日傘は頭の真上に差すだけでは不十分です。太陽の位置に合わせて、傘を少し傾けるのがポイント。
• 朝・夕：横から日差しが入る → 傘を斜めに
• 昼：真上からの日差し → 頭の上をしっかりカバー


朝夕や秋冬など太陽の日差しが低い時は、傘も低めにさすと日差しが届きにくくなります。
顔や首元に影がしっかりできているかを確認しながら調整しましょう。

2. 地面からの照り返しにも注意

アスファルトやコンクリートは紫外線を反射します。実は下からの紫外線も意外と強いのです。

対策としては
• 傘はできるだけ大きめのものを選ぶ
• 内側が黒いタイプを使う（反射を吸収）

これだけで体感温度もかなり変わります。

エポカルで販売中の日傘の中には遮熱、遮光効果のあるものもたくさんあります。

３. 風の日は使い方を工夫

風が強い日は日傘があおられて危険なことも。
• 風上に傘を傾ける
• 無理に使わず帽子に切り替えるのも◎

安全第一で使いましょう。
また、日傘は使い方によって印象も変わります。

• 肩の力を抜いて軽く持つ
• 体の中心に近い位置で差す
• 周囲の人に当たらないよう配慮

そして、ずっと同じ手で持っていると、片側だけ日焼けすることもあります。

• 歩く方向や日差しに合わせて持ち替える
• 特に肩・腕の日焼けを防ぐために意識する

ちょっとしたことですが、賢い使い方は日焼けムラ防止に効果的です。
また、アームガードやストールなどと合わせてご使用いただくと腕などの日掛けが防げます。




日傘は「ただ差す」だけでなく、使い方次第で紫外線対策も快適さも大きく変わります。
• 太陽の位置に合わせて角度調整
• 照り返し対策を意識
• 状況に応じて柔軟に使う

今年の夏は、日傘をもっと上手に活用して、涼しく快適に過ごしてみてください。