年齢とともに感じる体の変化。「仕方ない」と諦める前に、医学的な視点から体との向き合い方を見直してみませんか。
このシリーズでは、健康医学の専門家であるウェルキー株式会社代表の田中明子氏に、エビデンスに基づいた健康情報をわかりやすくお伝えいただきます。
肌の健康を守るエポカルと、体全体の健康を支えるウエルキー。異なるアプローチで、女性の健やかな毎日を応援します。

女性の健康を医学で支える – ウェルキー田中明子代表によるコラムシリーズ株式会社ピーカブー エポカルブランド企画
年齢や日々の生活習慣、くせ等で同じ姿勢をキープしていたり・・・
日頃の動きで、気が付くと体の不調がおきることがあります。
少し体を動かすことで、同じところにかかる負荷が減り、体調がよくなったりします。
体験型健康医学教室「りんご教室®」を通じて、年齢とともに起こる体の変化を、体験を交えながら「自分のこと」として考える場を創出しているウェルキーの田中代表が、心地よい日常のヒントをブログで紹介しています。
エポカル×ウエルキー健康シリーズはこちらから
※ウエルキー株式会社のコラムでも、
医学的根拠に基づいた様々な健康情報を紹介しています。
https://wellkee.co.jp/column
【執筆者と当社代表の出会い】
本コラムを執筆いただいているウエルキー株式会社代表の田中氏とエポカル代表の松成は、JETRO(日本貿易振興機構)主催のシリコンバレープログラムでご一緒させていただきました。Well-being、つまりHealthの分野で活躍する起業家たちと共に、アメリカの事業形態や進出方法、これからのビジネス展開について学んだ9日間。その中で出会った、志を共にする仲間の一人です。
エポカルは肌の健康を守る予防医学的UVカットウェアを通じて、田中さんは体験型健康医学教室を通じて、それぞれ異なる分野から女性の健康を支えています。今回、そんなご縁から、医学的根拠に基づいた健康情報を皆さまにお届けすることになりました。
【執筆者プロフィール】

ウエルキー株式会社 代表 田中明子氏
健康医学に基づく”学びと実践”で、心と体を整えるサービスを提供。
体験型健康医学教室「りんご教室®」を通じて、年齢とともに起こる体の変化を、体験を交えながら「自分のこと」として考える場を創出している。医学的エビデンスに基づいた情報提供を大切に、一人ひとりが自分の体と向き合い、健やかな毎日を送るためのサポートを行っている。
ウエルキー株式会社について
働く世代や女性が自分の体の変化に気づき、無理なく生活や働き方を整えられるよう、体験型の健康支援プログラムを提供する。
企業や個人向けに「りんご教室®」をはじめとしたヘルスケアサービスを展開し、健康の学びを日常の行動につなげる仕組みづくりを支援しています。
▼ウエルキー株式会社 公式サイト
https://wellkee.co.jp/
▼医学的根拠に基づいた健康コラムも多数掲載中
https://wellkee.co.jp/column
年齢を重ねても、自分らしく健やかに過ごすために。体の声に耳を傾け、今日からできる一歩を踏み出してみませんか。





